El reasentamiento en los Estados Unidos durante la pandemia de COVID-19

Usted tiene una función importante en cuanto al cuidado personal y el de su familia. A continuación se indican algunas cosas que puede hacer: Mantener la calma: Protéjase a usted mismo y a sus seres queridos. Para ello, lávese las manos con jabón y agua durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un espacio público o después de limpiarse la nariz, toser o estornudar. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca si no se lavó las manos. Evite estar con personas que estén enfermas. La mayoría de quienes contraen COVID-19 tienen síntomas leves y pueden recuperarse en casa. Siga los consejos de los expertos médicos, su Departamento de Salud Pública local y su agencia de reasentamiento. Mantenerse informado: La información y orientación pueden cambiar rápidamente durante la pandemia de COVID-19. Usted es responsable de mantenerse informado sobre la situación y de cumplir las orientaciones. La ciudad y los departamentos de salud pública tienen la información más fiable. Hacer un plan: Prepare su hogar y haga un plan en caso de que usted o alguna persona que viva con usted se enferme. Haga una lista de medicamentos, enseres domésticos y otros suministros que utilicen periódicamente quienes viven con usted. Asegúrese de tener suministros suficientes en casa para que no se les acaben. Si es posible, pida al médico una receta de mayor cantidad de medicamentos . Si no sabe cómo llamar a un  médico, comuníquese con su agencia de reasentamiento para obtener ayuda. Compre alimentos no perecederos para limitar las salidas a negocios. Decida quién puede ayudar si usted o un miembro de su familia se enferman. Pida a otro miembro de la familia o de la comunidad que lo ayude a conseguir comida y otros productos esenciales. Haga una lista de las organizaciones locales con que pueda comunicarse en caso de que necesite información, atención médica, asistencia o recursos. Tener cuidado con la información falsa: Es posible que la información que da a conocer su gobierno local no se encuentre disponible en su idioma. Si no habla inglés, busque a alguien, como su agencia de reasentamiento. que pueda traducirle la información local. Es posible que las redes sociales o amigos o familiares suyos en otros lugares no tengan información pertinente o correcta. Tenga en cuenta que hay rumores y mitos acerca del virus y de cómo protegerse o curarse. Solo debe tener en cuenta los consejos médicos que le dé un médico u otro profesional de la salud. Evitar fraudes:  Tenga cuidado con las estafas relacionadas con el brote. Se han denunciado estafas que incluyen la venta de kits domésticos de pruebas, curas falsas y pólizas de seguro, entre otras. Si recibe una llamada o un mensaje de texto de una persona que no conoce o un extraño le pide sus datos bancarios, su número de seguro social u otra información personal, no se los proporcione y comuníquese con su agencia de reasentamiento para obtener ayuda. Llamar antes de buscar atención médica: Antes de ir a ver a un médico o a la sala de emergencias, llame para informar si tiene síntomas de COVID-19, como fiebre, tos o falta de aire. Le indicarán qué debe hacer. Si no sabe cómo llamar a un médico, comuníquese con su agencia de reasentamiento para obtener ayuda. Si usted o un ser querido tienen síntomas graves, como problemas para respirar, llame al 911 o diríjase a la sala de emergencias de un hospital. Informe  al trabajador social encargado de su caso lo más pronto posible. Solicitar un intérprete, si es necesario: Tiene el derecho de solicitar servicios de interpretación. Indique al personal de la clínica o del hospital que necesita un intérprete cuando programe una cita o pida atención de emergencia.