النظافة في الولايات المتحدة

النظافة الشخصية
النظافة الشخصية هي ممارسة المداومة على العناية الفردية بالجسم والملابس. في الولايات المتحدة، هذا يعني الاغتسال بالدش أو الاستحمام بشكلٍ منتظم، ووضع مزيل عرق يوميًا، وغسل الشعر وحلاقته، وغسل الملابس كثيرًا. إن ممارسة النظافة الشخصية السليمة تعزز الصحة الجيدة، كما أنها تمنع انتشار الأمراض، وقد تؤثر على العلاقات مع الآخرين. تُعتبر النظافة الشخصية مهمة أيضًا للحصول على وظيفة والحفاظ عليها.
الحفاظ على نظافة منزلك
يتعيّن على جميع الوافدين البالغين – سواء كانوا كبارًا أو صغارًا، رجالًا أو نساء – المساهمة في الحفاظ على نظافة المنزل وسلامته. ويتوقع الملاك من المستأجرين الالتزام بتنظيف المنزل كجزء من عقد الإيجار، وقد يؤدي عدم الالتزام بمعايير النظافة إلى الإخلاء من السكن.
يمكنك الحفاظ على منزلك بحالة جيدة من خلال وضع روتين منتظم للتنظيف، بما يشمل تخزين القمامة والتخلص منها بشكل صحيح. وفي بعض المناطق، يُعدّ فرز النفايات وإعادة التدوير أمرًا إلزاميًا. ويتضمن ذلك فصل المواد القابلة لإعادة الاستخدام مثل الورق والبلاستيك والمعادن عن بقية النفايات ووضعها في حاويات إعادة التدوير المخصصة.
تُسهم النظافة أيضًا في الوقاية من انتشار الحشرات. وعند استخدام منتجات التنظيف المنزلية، من الضروري تخزينها والتخلص منها بأمان. ويجب إبعاد مستلزمات التنظيف عن متناول الأطفال، إذ إنّ التعرض الخاطئ لها قد يسبب أضرارًا خطيرة. وتجدر الإشارة إلى أن بعض المنتجات والأدوات الخاصة بالتنظيف قد تكون جديدة بالنسبة لك
احترام الأماكن العامة
بالإضافة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية ونظافة المنزل، يُعد احترام الأماكن العامة جزءًا مهمًا من ثقافة الولايات المتحدة. وتشمل الأماكن العامة: المتاجر، المدارس، الأحياء السكنية، الدوائر الحكومية، أماكن العمل، المغاسل العامة، الحدائق، ووسائل النقل العام. وتوجد أعراف وقواعد – وفي بعض الحالات قوانين – تنظّم كيفية استخدام الناس لهذه الأماكن وسلوكهم فيها.
فعلى سبيل المثال، يجب التخلص من النفايات في الحاويات المخصصة. وفي بعض الولايات، يُعد رمي النفايات في الأماكن العامة (اللترينغ) أمرًا غير قانوني ويؤدي إلى فرض غرامات مالية. كما يُنظر إلى البصق في الأماكن العامة نظرة سلبية، ولا يُسمح إطلاقًا بالتبول في الأماكن العامة
تقع على عاتقك مسؤولية الإلمام بأي قوانين محلية، وفيدرالية، وتلك المتعلقة بالولاية وأن تقوم بدورك للحفاظ على البيئة نظيفة وجميلة لكي يستمتع بها الجميع.


ممارسات النظافة في الولايات المتحدة
- احرص على ارتداء ملابس نظيفة.
- اغسل أسنانك بفرشاة الأسنان مرتين في اليوم.
- نظف أظافر أصابعك وقصها بانتظام.
- احلق شعر وجهك بشكلٍ منتظم.
- ضع مزيل عرق يوميًا.
- اغتسل بالدش أو استحم مستعملاً الصابون بانتظام.
- اغسل شعرك واحلقه بانتظام.
- اغسل يديك عندما تكونان متستختين، وبعد استخدام الحمام، وقبل تناول الطعام وبعد تناوله.
- احرص على تغطية فمك عند السعال لمنع انتشار الجراثيم.
- عندما يكون لديك سيلان أنفي، يجب عليك استخدام منديل، وعدم استخدام يدك أو كُم قميصك.
- لا تبصق في الأماكن العامة.
- لا تتبول في الأماكن العامة.
- اتبع قواعد الزي في العمل.

حافظ على نظافة منزلك
- احرص على تغطية الطعام القابل للتلف ووضعه في الثلاجة. يمكن أن يؤدي ترك الطعام خارج الثلاجة وبدون تغطية إلى جذب الحشرات والفئران.
- ضع كل القمامة في سلة المهملات، مصطفة مع كيس للقمامة بلاستيكي. يجب وضع أكياس القمامة الكاملة في صفائح القمامة أو حاويات القمامة المخصصة لها.
- يجب شطف المواد القابلة لإعادة التدوير ووضعها في صناديق مخصصة لها.
- لا تضع قشور البيض، أو العظام، أو قشور الفاكهة أو الخضراوات في مصرف البالوعة أو وحدة التخلص من الفضلات.
- لا تضع أشياء، مثل الشعر، أسفل بالوعة الحمام، أو مصارف البانيو، أو المراحيض.
- يجب التخلص فقط من ورق التواليت في المرحاض.
- عند الاغتسال بالدش، احتفظ بالماء في الدش أو البانيو عن طريق إغلاق أبواب الدش تمامًا أو وضع الجزء السفلي من ستارة الدش داخل حوض الاستحمام. استخدم أيضًا ممسحات الأرجل على الأرض خارج البانيو أو الدش. فقد تتلف برك الماء الأرضيات.
- اغسل كل غرفة في منزلك بانتظام: عليك بتنفيض الغبار من الأثاث، واغسل النوافذ، وامسح المناضد وغيرها من مساحات السطح باستخدام مطهر تنظيف مناسب، واحرص على مسح الأرضيات، وكنسها بالمكنسة الكهربائية، وتنظيفها بالممسحة، حسب الاقتضاء.
- اغسل الملاءات، وأكياس الوسادات، وغيرها من أغطية السرير، والمناشف بانتظام.
غسل الملابس
تُعتبر الملابس النظيفة جزءًا مهمًا للحفاظ على النظافة الشخصية. توفر العديد من المباني السكنية أو المجمعات السكنية غرفًا لغسل الملابس مشتركة لسكانها. هناك أيضًا خدمات تجارية، تُسمى المغاسل الذاتية، والتي يمكنك استخدامها لغسل ملابسك إذا كان المكان الذي تعيش فيه لا يحتوي على مرافق لغسل الملابس. تحتوي غرف غسل الملابس والمغاسل الذاتية على غسالات ومجففات للملابس والتي يجب عليك استخدامها مقابل دفع عملات معدنية أو بطاقة مشحونة بالنقود. سيتعين عليك أيضًا إحضار منظف الغسيل الخاص بك والذي يمكن شراؤه من متاجر البقالة. يُعد استخدام غرف غسل الملابس والمغاسل الذاتية طريقة ملائمة للحفاظ على نظافة ملابسك، ولكنه سيتعين عليك تعلم كيفية استخدام الماكينات بشكلٍ صحيح وتضمين نفقات غسل الملابس في ميزانيتك الشهرية.