ရင်းမြစ်အားလုံး

7 ကို ပွသနသေညျ – ရလဒျ 4 အနကျ 1
Image
support group
အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေး

အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ သင်၏ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အထွေထွေသုခတို့အတွက် ဂရုပြုစောင့်ရှောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် လူများက စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံကိုင်တွယ်ပုံ၊ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံပုံ သို့မဟုတ် သူတို့၏...

Image
stress
ဖိစီးမှုကို စီမံထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

ဖိစီးမှုသည် ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် ပြောင်းလဲမှု အမျိုးမျိုးအပေါ် ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်သည်။ ဖိစီးမှုသည် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းနှစ်မျိုးစလုံးပေါ် သက်ရောက်သည်။ အိပ်စက်ခြင်း၊ စားချင်စိတ်၊ စွမ်းအင်ရှိမှုများ သို့မဟုတ်...

Image
Emotional Health and Wellness
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုသည်မှာ သင်၏ စိတ်ခံစားမှုကို နားလည်နိုင်သည့် စွမ်းရည်နှင့် အခက်အခဲ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် သင့်ဘဝအပြောင်းအလဲများနှင့် လိုက်လျောညီထွေ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးသည်...

Image
Vaccine
ကာကွယ်ဆေးက အသက်ကယ်သည်

ကာကွယ်ဆေးက လူတွေကို ကျန်းမာစေပြီး အသက်ကယ်တင်ပါတယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ကာကွယ်ဆေးမှတ်တမ်း လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ- ကလေးတွေကို ကျောင်းထားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်ဖို့နဲ့ လူဝင်မှုဆိုင်ရာလျှောက်လွှာတင်တဲ့အခါ။ ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ ရာစုနှစ်ချီ...