ددې پاڼې په معلوماتو ځان پوهولو لپاره یوه بڼه غوره کړئ. تاسو یوه ویډیو کتلی شئ، یوه معلوماتپاڼه ډاونلوډ کولی شئ، یا یو پوډکاسټ اورېدلی شئ. هر غوراوی یو ډول معلومات وړاندې کوي.
ستاسو لومړنۍ روغتیا سکرینینګ
د متحده ایالاتو روغتیا پاملرنې سره ستاسو لومړۍ اړیکه شاید ستاسو لومړی روغتیا سکرینینګ کې وي ستاسو د بیا میشته کیدو اداره به تاسو ته د رسیدلو وروسته ژر د دې رامینځته کیدو لپاره بندوبست وکړي ازموینې به روغتیایی ستونزې وپیژني چې ممکن ستاسو بیا میشته کیدو باندې اغیزه وکړي، لکه ستاسو د کار کولو وړتیا یا ښوونځي ته د تګ لپاره ستاسو د ماشومانو وړتیا ستاسو ماشومان ممکن د سکرینینګ پرمهال واکسین ترلاسه کړي ځکه چې ټول ماشومان چې په عامه ښوونځي کې شامل وي باید ثبوت وښیې چې دوی واکسین شوي دي.
د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي
په متحده ایالاتو کې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو ډیری مختلف ډولونه شتون لري. دلته ځینې عام روغتیا پاملرنې چمتو کونکي دي:
د عامې روغتیا څانګې د ناروغیو پروړاندې واکسین چمتو کوي او نور لومړني داخلي روغتیایی خدمات وړاندې کوي، پشمول د نري رنځ معاینه او درملنه مخنیوي روغتیایی خدمات هغه خدمات دي چې د ناروغیو پیښیدو دمخه د دوی مخنیوي کوي د کډوالو لپاره، دا خدمات عموما وړیا یا خورا ارزانه دي ملاقات معمولا اړین وي.
د ټولنې کلینیکونه او روغتیایی مرکزونه لومړني روغتیایی خدمات او روغتیا مشوره چمتو کوي. ځینې د غاښونو پاملرنې او د سترګو معاینې هم کوي. په ښارونو کې ځینې کلینیکونه د ځانګړي ډول ناروغانو درملنه کوي، لکه امیندواره میرمنې یا په ايډز HIV/AIDS اخته خلک. کلینیکونه شخصي بیمه او میډیکاډ مني (د ټیټ عاید لرونکو خلکو لپاره دولتي بیمه)، او د ناروغ د مالي توان پراساس ډیری فیس اخلي.
شخصي ډاکټران يا هم عمومي ډاکټران يا متخصصين دي. عمومي ډاکټران د کلنۍ کتنې په ګډون عمومي روغتيايي خدمتونه وړاندې کوي. متخصصين د درملو په يوه برخه کې کار کوي. ځينې متخصصين يواځې د يو ځانګړې ډلې خلکو درملنه کوي، لکه ښځې او ماشومان. ځينې نور متخصصين بيا د بدن په يوه خاص سيستم کې کار کوي لکه زړه، سترګې او پښې. شخصي ډاکټر ته له تللو څخه مخکې بايد د ليدلو وخت واخلئ. مخکې له دې چې شخصي ډاکټر ته لاړ شئ، تاسې بايد وښاياست چې د نوموړي فيس ورکولی شئ يا داچې بيمه لرئ.
روغتونونه د هغو ناروغانو لپاره دي چې ځانګړي ستونزې لري څوک چې ازموینې او جراحي ته اړتیا لري. په عادي ډولستاسو ډاکټر به تاسو روغتون ته راجع کړي یا تاسو به د عاجل خونې لیدنې وروسته داخل شئ . د روغتون پاملرنه ګرانه ده، او له تاسو څخه به وغوښتل شي چې وښیې تاسو کولی شئ د خدمت لپاره پیسې ورکړئ یا دا چې تاسو د داخلېدو دمخه بیمه لرئ. په هرصورت، په روغتونونو کې عاجل خونې نشي کولی تاسو ته د تادیې ناتوانۍ مخه ونیسي
بېړنۍ خونه د ناڅاپي او جدي روغتيايي ستونزو لپاره ده. تاسو بېړنۍ خونې ته د تګ لپاره د ليدنې وخت اخيستلو ته اړتيا نه لرئ، مګر دا بوخت ځايونه دي او تاسو ممکن ډېر وخت انتظار وکړئ که چېرې ستاسې ستونزه جدي نه وي. د بېړنۍ خونې پاملرنې خورا قيمته دي. که چېرې ستاسې ستونزه بېړنۍ نه وي، تاسې بايد په کلينيک يا د ډاکټر په دفتر کې د ليدنې وخت واخلئ.
د عاجل پاملرنې کلینیکونه په ځینو ټولنو کې شتون لري.دا کلینیکونه د داسې شرایطو لپاره دي چیرې چې تاسو ناروغي یا ټپي لرئ چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري، مګر کافي جدي ندي f یا ترڅو بیړني خونې ته مراجعه وکړئ تاسو ملاقات ته اړتیا نلرئ.
ستاسو د روغتیا پاملرنې حقونه
په متحده ایالاتو کې، تاسو د روغتیا پاملرنې دوه مهم حقونه لرئ تاسو د ژباړونکي خدماتو حق لرئ او تاسو د پیژندنې حق لرئ د روغتون یا کلینیک کارمندانو ته ووایاست چې تاسو ژباړونکي ته اړتیا لرئ کله چې تاسو ملاقات کوئ یا عاجل پاملرنې ته ورشئ هرڅه چې ستاسو او ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ترمینځ ځای نیسي د قانون له مخې محرم دي ستاسو روغتياپال نشي کولی ستاسو کورنۍ، خپلو ملګرو، یا ستاسو ګمارونکي ته ستاسو له اجازې پرته ستاسو د روغتیا وضعیت په اړه ووایی.
د روغتیا امریکایی مفکورې
ډیری امریکایان په کال کې یو ځل ډاکټر ته د معاینې لپاره ګوري ترڅو دوی د جدي کیدو دمخه د هرې روغتیا ستونزې په اړه پوه شي. دوی په کال کې دوه ځله د غاښونو ډاکټر ته ځي ترڅو خپل غاښونه پاک کړي ترڅو د غاښونو جدي ستونزو مخه ونیسي. امریکایان پدې باور دي چې ډیری ناروغۍ د پاکوالي، مناسب تغذیې، تمرین، او کافي خوب له لارې مخنیوی کیدی شي.
پاکوالی او شخصي حفظ الصحه
ډیری امریکایان هره ورځ حمام کوي یا شاور کوي، په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه برش کوي، ډیری ځله خپل ویښتان شیمپو کوي، په ورځ کې یو ځل د ډیوډورینټ تطبیق کوي، او خپلې جامې په مکرر ډول وینځي. پلورنځي ډیری ډوله تولیدات پلوري چې له خلکو سره مرسته کوي د خندا څرګندیدو یا د خولې بد بوی څخه مخنیوی وکړي. شخصي حفظ الصحه په ځانګړي توګه د دندې ترلاسه کولو او ساتلو لپاره مهم کیدی شي
مناسب تغذیه
مناسب تغذیه د بدن سالم ساتلو لپاره د مناسب ډول خواړو خوړل معنی لري دا د خواړو محدودولو معنی هم لري چې کولی شي د روغتیا ستونزې او جدي ناروغۍ رامینځته کړي که چیرې دا ډیری ځله وخوړل شي پدې خواړو کې هغه خواړه شامل دي چې بوره، مالګه یا غوړ پکې لوړ وي (د مثال په توګه غوړ شوي خواړه، خواږه او سوډا).
د رواني روغتیا پاملرنه
امریکایان پدې باور دي چې رواني روغتیا د فزیکي روغتیا په څیر مهم دی رواني روغتیا پدې معنی ده چې تاسو څنګه احساس کوئ، فکر کوئ، او څنګه چلند کوئ لکه څنګه چې تاسو د ژوند سره مخ کیږئ دا دې ته هم اشاره کوي چې تاسو څنګه فشار اداره کوئ ښه روغتیا پاملرنې کې د رواني روغتیا مسلکي لخوا درملنه شامله ده کله چې ورته اړتیا وي که تاسو کله احساس کوئ چې ژوند خورا سخت دی او تاسو نشئ کولی د ورځني فعالیتونو سره مخ شئ، تاسو باید د رواني روغتیا خدماتو په لټه کې شئ ستاسو د بیا میشته کیدو اداره کولی شي تاسو سره د دې خدماتو په موندلو کې مرسته وکړي او ستاسو معلومات به محرم وساتي.
په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې:
کډوال به د اساسي روغتیايي بیمې یوه نه یوه بڼه ترلاسه کړي چې پیسې یې د دولت لخوا تادیه کېږي. پوښښ یې د موقعیت او د حقدارۍ د معیارونو سره سم د بېلابېلو نوعیتونو وي. تادیه کیږي پداسې حال کې چې دا روغتیا بیمه به زموږ ټولو جدي روغتیایی اړتیاو لپاره تادیه وکړي، پدې کې ممکن د غاښونو یا سترګو پاملرنې شامل نه وي تاسو هڅول کیږئ چې د رارسیدو وروسته سمدستي د کار موندلو لپاره ستاسو د کار ګمارونکي لخوا لګښت شوي شخصي روغتیا بیمې ته لاسرسی ومومئ. که تاسی معلولیت لرئ یا د 65 کالو څخه ډیر عمر لرئ، د متحده ایالاتو حکومت به تاسو ته پرته له هیڅ لګښته روغتیا .بیمه درکړي
د متحده ایالاتو قوانین د معلولیت لرونکو خلکو ساتنه او هغوی ته مرسته وړاندی کوي د معلولیت لرونکو کډوالو لپاره د طرح شوي خدمتونو په نښه کولو او ورته د لاسرسي لپاره به تاسو سره ستاسی د بیا میشته کیدلو اداره مرسته وکړي د معلولیت لرونکو کډوالو لپاره د روغتیا بیمه او نغدي مالی مرسته شتون لري او کډوال کولی شي د ستنیدو سره سم د دې ګټو لپاره غوښتنه وکړي.
Ready to test your knowledge?
Download the Settle In App
Get unlimited access to hundreds of lessons designed for all learners
Test your Knowledge
With short videos and interactive lessons, you can learn about a wide range of pre- and post-arrival resettlement topics like traveling to the U.S., housing, and looking for a job.